TAICHI EN LAS ARTES
ESCÉNICAS
El Taichi se encuentra cada día más presente en el mundo del teatro, la danza y la música. Forma parte del entrenamiento de algunas escuelas y compañías y en ocasiones se ha convertido en un valioso recurso durante las diferentes fases de la creación artística, montaje y representación teatral. Figuras consagradas como José Luis Gómez, Víctor Ullate o Tomaz Pandur han confiado en sus técnicas. En este artículo reflejaremos algunas líneas convergentes en el entrenamiento de Taichi para este sector.
Desde la perspectiva de la filosofía taoísta, al dirigir una sesión de trabajo puede resultar útil considerar la unión e interacción existente entre todos los factores que la conforman a fin de extraer el mayor beneficio posible para sus participantes. Esta manera de actuar no brota tanto del análisis racional como de la utilización del lado intuitivo y analógico del cerebro, aunque exista a posteriori una reflexión al respecto. A menudo el ritmo y enfoque de las clases se adapta de manera natural a la variación de sus elementos. Por ejemplo, la estación del año, la hora a la que se practica, el frío o calor que hace en el lugar y lo cansados o estimulados que están los alumnos. Si el profesor observa con una actitud relajada y abierta, podrá recoger la información disponible tanto en las capas más externas de la situación presente como en las internas, y emplearla siguiendo su instinto y sentido común. Así, es posible incluir objetivos y ejercicios no previstos de antemano que ayuden a equilibrar algunas carencias que se dan en un determinado momento. Como veremos a continuación, en la enseñanza para el sector del que vamos a hablar resulta especialmente interesante mantener despierta esta habilidad.
El mundo de las artes escénicas suele ser intenso y efímero. Los proyectos se suceden unos a otros en los teatros con una fecha de caducidad muy próxima al estreno, a excepción de aquellos cuyo éxito les permite perdurar un poco más en el tiempo, como es el caso de algunos musicales u obras muy concretas. Así, la idea de enseñar una disciplina que tarda años en ser comprendida e integrada es incompatible a primera vista con el ritmo vertiginoso al que se mueve el sector teatral. El profesor dispone de muy poco tiempo para trabajar con los alumnos, de modo que los objetivos serán más o menos superficiales según se presente el caso, y deberá centrarse en dar una idea global del arte o bien en aspectos muy determinados. A partir de mi propia experiencia y de las impresiones contrastadas con otros profesores que han trabajado en el medio, creo que el Taichi puede ser un instrumento muy útil como método de tonificación, relajación o refuerzo energético, así como para la toma de conciencia del espacio interno y externo. También constituye una propuesta válida para facilitar la adquisición de un cierto enraizamiento y estabilidad interior, elementos que ayudan al actor a soportar la presión de un ambiente de bruscos altibajos, y a manejar la tensión previa al estreno. Estos alumnos se encuentran inmersos en la idea del cambio, algo muy presente en sus vidas, y es posible utilizar el Taichi como herramienta para ayudarles a armonizarse consigo mismos y a interactuar con los demás en su aquí y ahora.Un baile de máscaras: Taichi para actores
El pasado año tuve la oportunidad de trabajar con los actores y bailarines que participaron en el montaje del Infierno de Dante en Madrid. El director de la obra, el esloveno Tomaz Pandur, es practicante de Tai Chi Chuan estilo Chen y siente una clara atracción hacia el mundo de las artes marciales orientales y el espíritu que las mueve. A lo largo de su dilatada experiencia en la dirección escénica ha experimentado frecuentemente con la aplicación de algunos aspectos del arte en su trabajo con los actores. A menudo ha comprobado cómo el Taichi puede ayudar al actor en el proceso de construcción del personaje mediante la toma de conciencia y el aumento de su capacidad de concentración y asimilación. Respecto a los bailarines, ha observado que la propuesta de un lenguaje corporal con nuevas pautas de movimiento les insta a intentar dejar a un lado sus roles clásicos y danzar de una forma distinta. Por eso suele exigir en sus montajes que tanto actores como bailarines tomen una clase de Taichi antes de los ensayos.
| Los encuentros se realizan al aire libre y en salas de C.A.B.A. | ||
| Solicitar direcciones e información al 15-5120-1103 /taichipailin@gmail.com | ||
| MARINÍ ACUÑA | ||
| Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista Casa XI | ||
| Desde
hace 19 años me dedico a la práctica y transmisión del Tai Chi Pai Lin
como medicina taoísta. Mi formación fue con la Lic. Marcela Rodas y con
el Dr. Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con
el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios
desde 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación como
paciente para mi proceso personal curativo. Ejercí enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires, combinando el entrenamiento de clases de Tai Chi Chuan, Qi gong, Tui Na y Meditación Taoísta, de manera regular para grupos, de manera individual en consultorio, y para músicos y artistas en general. Actualmente, formo parte de "Espacio Sol - Marcela Rodas" para la investigación, profundización y difusión de las Artes Energéticas. En mi formación general, me he formado como: Astróloga Humanista en Casa XI ~ Artista Plástica ~ Música y Canto popular y étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Ashtanga Yoga ~ Comunicación No Violenta ~ Autoasistencia Psicológica ~ Reeducación Visual. |
unes, 19 de diciembre de 2016
☀ Tai Chi Pai Lin ☀ V e r a no * BA * Tai Chi Chuan - Chi Kung - Meditación · Astrología
☀
Tai Chi Pai Lin ·verano · BA
☀
1) 12 formas de captar la energía vital
- Qi Gong Tai Chi Pai Lin
El Qi Gong es definido en las disciplinas para la salud orientales, como el "trabajo de la energía sostenido en el tiempo", una gimnasia básica para la salud
que se realiza a través de movimientos de repetición completando su
ciclo con vibraciones que liberan la energía estancada dejándo
disponible a nuestro cuerpo para recibir la nueva.
La rutina de la clase se desarrolla con
Miércoles 21 y 29 - de 8:40 a 10 - Plaza 25 de Agosto / (ChacaritaColegiales-Belgrano)
La rutina de la clase se desarrolla con
✔ respiraciones energéticas taoístas
✔ Pre-ejercicios para el desbloqueo de articulaciones
✔ 12 formas de trabajo de energía que se realizan de pie
✔ Tai Chi Chuan Taoísta - forma 37 de Tai Chi Pai Lin
Miércoles 21 y 29 - de 8:40 a 10 - Plaza 25 de Agosto / (ChacaritaColegiales-Belgrano)
2) Las 5 formas de qi gong para restablecer la energía vital.
El Chi Kung "Miao Miao (玅玅)""
es una práctica taoísta milenaria que incluye cinco formas de
energización, adonde provocamos el desbloqueo de la energía estancada y
la instantánea circulación de la "energía saludable". Su práctica
beneficia a los órganos internos, provoca el enraizamiento natural, en
el centro madre = Tan Tien, provocando la vitalidad necesaria y la
disposición de la energía para prácticas mas profundas.
La rutina de la clase se desarrolla con
✔ respiraciones energéticas taoístas
✔ Pre-ejercicios para el desbloqueo de articulaciones
✔ Ejercicios de Qi Gong, 5 formas básicas
✔ Tai Chi Chuan Taoísta - forma 37 de Tai Chi Pai Lin
Sábado 24 de 8:40 a 10:20 hs. - Parque Centenario / Palermo
3) Estiramiento de Tendones y Meridianos
- Chan Sin Pah Fah -
El
Chan Sin Pah Fah, o Tai Chi Sentado, es uno de las prácticas mas
importantes y sencillas del Tai Chi Pai Lin, en donde, a través del
estiramiento de los Meridianos Tendinomusculares, obtenemos rápidamente
la flexibilidad de todos los tendones del cuerpo, tanto como la
circulación activa en todo el sistema energético.
Su práctica regular produce un calor interno natural que elimina las toxinas y una limpieza de la energía estancada del hígado.
La rutina de la clase se desarrolla con
✔ respiraciones energéticas taoístas
✔ Pre-ejercicios para el desbloqueo de articulaciones
✔ Chan Sin Pa Fah Estiramiento de Tendones en el piso
✔ Tai Chi Chuan Taoísta - forma 37 de Tai Chi Pai Lin
Sábado 31 - de 8:40 a 10:20 - Parque Centenario / Palermo
Recuperación Visual - Movimiento, Masaje y Serenidad
(no reemplaza la consulta con el especialista)
| |||||||||||
Los ojos reflejan el estado vital del ser y esta expresión puede ser beneficiada a través de Movimiento, Masaje y Serenidad; movilizando y regulando así la circulación de energía necesaria para activar los órganos y sistemas de órganos que favorecen. LA VISIÓN
✔ respiraciones energéticas relacionadas con la visión
✔ ejercicios
del tai chi taoísta enfocados para la relajación de los órganos que
afectan la vista (estiramientos de meridianos, desbloqueo, etc)
✔ Automasajes Tui Na revitalizadores de la circulación saludable en los 5 sentidos
✔Tai Chi Interno , meditación enfocada a la salud de la mirada interna y externa
- Sábado 30 de 16 a 17:30 hs
Palermo
3) Aprender a Meditar mirando el cielo - Meditación y Astrología
"Durante la oración, habla el hombre y escucha el cielo.
Durante la meditación, escucha el hombre y habla el cielo."
Durante la meditación, escucha el hombre y habla el cielo."
(Proverbio Taoísta)
Las
prácticas milenarias de meditación, actualmente, son utilizadas en
diversos ámbitos terapéuticos, ya que resultan herramientas efectivas
para abordar distintos problemas de salud.
Su
práctica regular reduce el stress, la ansiedad, regula la presión
arterial, ayuda a controlar el dolor crónico, la depresión, las crisis
de pánico o angustia, fortalece la salud y equilibra las emociones.
También nos abre a un camino de intimidad y nos da profundidad en la visión de la vida.
La Meditación Taoísta integra las
energías opuestas, Yin y Yang, Cielo y Tierra, en nosotros. Se realiza
en una postura natural y cómoda, y puede ser realizada aún sin
experiencia previa. La integración de esta práctica con la cosmovisión
de la Astrología Humanista nos facilita aprovechar los momentos "del
cielo" en que la energía está disponible para incorporarla a nuestro
devenir.
Integramos a la meditación la mirada astrológica no predictiva de las cartas natales de los participantes.
Sábado 24 - de 19 a 20:30 hs - Palermo
4) Meditación de Luna Nueva en Capricornio
Los momentos estelares de las Lunas Nuevas y Llenas son portales profundos de experiencia y conciencia.
Integramos a la meditación la mirada astrológica no predictiva de las cartas natales de los participantes.
Luna Nueva en Capricornio : Jueves 29 de 17 a 18:30 hs
Clases para principiantes ENERO 2017
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
En enero continuan las prácticas con nuevos horarios en Palermo Soho - Sala / Jardín Botánico - por la mañana y por la tarde en horario a convenir | Las propuestas son para pequeños grupos, abriendo la posibilidad de consultas individuales donde diseñamos un entrenamiento de energía a medida, a través de la lectura del proceso energético personal. | |
| Los encuentros se realizan al aire libre y en salas de C.A.B.A. | ||
| Solicitar direcciones e información al 15-5120-1103 /taichipailin@gmail.com | ||
| MARINÍ ACUÑA | ||
| Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista Casa XI | ||
| Desde
hace 19 años me dedico a la práctica y transmisión del Tai Chi Pai Lin
como medicina taoísta. Mi formación fue con la Lic. Marcela Rodas y con
el Dr. Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con
el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios
desde 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación como
paciente para mi proceso personal curativo. Ejercí enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires, combinando el entrenamiento de clases de Tai Chi Chuan, Qi gong, Tui Na y Meditación Taoísta, de manera regular para grupos, de manera individual en consultorio, y para músicos y artistas en general. Actualmente, formo parte de "Espacio Sol - Marcela Rodas" para la investigación, profundización y difusión de las Artes Energéticas. En mi formación general, me he formado como: Astróloga Humanista en Casa XI ~ Artista Plástica ~ Música y Canto popular y étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Ashtanga Yoga ~ Comunicación No Violenta ~ Autoasistencia Psicológica ~ Reeducación Visual. |
No hay comentarios.:
Publicar un comentario