miércoles, 12 de marzo de 2014

El estilo Yang - " TAI CHI CHUAN para todos. " ~ TAI CHI PAI LIN

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 " El Tai Chi estilo yang, es parejo en su velocidad, ya que incorpora la tranquilidad en el movimiento , lo suave y lo duro complementándose, y la armonía entre lo interno y lo externo  ..."
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<...“Todos los principios descritos por Yang Cheng Fu son importantes”, dice Fu. “Si alguno se olvida entonces el Taijiquan pierde su integridad. El punto principal es que el movimiento debe ser conducido por la cintura. También el cambio de lleno y vacío debe ser cumplido fielmente. Los hombros relajados y los codos bajos. Se debe distinguir entre lleno y vacío, yin y yang, en todos los  movimientos”.
Los movimientos, dice, “deben ser continuos, como sacando un hilo de seda de un capullo. Todos los movimientos se hacen igual, no demasiado rápido. Siempre igual, sin saltos ni vacios, sin interrupciones. Brazos y manos deben estar coordinados con las piernas”.
Fu reconoce que “hay muchas variaciones dentro del estilo Yang. Esto es un problema, pero, nuestro país está preparando un estilo Standard”.
La respiración, dice, debe ser natural. “La respiración no puede seguir a los movimientos. La respiración es calmada. No puedes cambiarla para hacerla más corta para algunos movimientos y más larga para otros”.
Por lo que respecta al qigong, Fu dice: “Qigong es qigong y taijiquan es taijiquan”.

Dice que la cosa más importante en la práctica correcta del Taijiquan es la concentración mental. “Es decir, debes vaciar la mente de todo pensamiento mientras practicas”.
“En segundo lugar, tus posturas deben ser correctas. De cara a aprender los ejercicios correctamente debes ser muy paciente. Según dice un dicho ‘a más precipitación, menor velocidad’”.
Fu dice que es mejor practicar una o dos veces al día, ambas por la mañana y por la tarde, pero nunca después de beber vino o con el estómago lleno. Hacerlo en un patio o en un sitio al aire libre donde el aire fresco es abundante.
“La verdad o secreto en el Taijiquan es practicar a diario. La búsqueda auténtica es practicar y practicar. Entonces, puedes conocer más y más sobre el Taijiquan”.
En un pergamino que hay en la pared de su casa hay una inscripción  de un famoso calígrafo que dice: “La práctica regular y seria del Taijiquan te hace fuerte en cuerpo y espíritu”.,,>





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Prácticas de lunes a domingos en Buenos Aires :
  • Palermo
  • Colegiales
  • Chacarita
  • Villa Crespo

talleres de Yoga y Alquimia Taoísta-  sábados y domingos


grupos reducidos y clases individuales

informes al 1551201103
taichipailin@gmail.com



nota completa en http://www.yongnian-es.org/paginas/YangLuchan1.html


viernes, 7 de marzo de 2014

" Dedicado a TODOS los que abrazan esta práctica ..." - TAI CHI PAI LIN ~

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.".. el honrar se manifiesta 
cuando el individuo sabe
 que lo que está haciendo 
- por sencillo que sea - 
es un auténtco aporte para mejorarse a si mismo
 y a su medio ambiente ..."

 consejos para la prátctica de Tai Chi Chuan para a Paz - 





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Uno de los requisitos para el camino de dominar el arte del #Tai Chi Chuan es la dedicación de la práctica. Mak Ying Po, que era un estudiante de la famosa Tung Ying Chieh, dijo que "la determinación, la humildad, la práctica y paciencia" eran importantes para la obtención de un mayor interés en el Tai Chi Chuan, una mejor salud y una larga vida.

Así que si uno realmente quiere tomar en serio el progreso y el logro de los niveles más altos de Tai Chi Chuan, entonces ellos deben estar preparados para practicar cuando esté cansado y dolorido, para hacer tiempo en una vida muy ocupada, y en la práctica cuándo y dónde ... no importa lo que el el tiempo está fuera.

Muchos estudiantes de Tai Chi no se presentan a la clase si llueve mucho, demasiado calor o frío en el exterior .. Y esto es cuando la clase se lleva a cabo en el interior! Imagine la dedicación del estudiante que se presenta para la clase o en la práctica el tiempo en estas condiciones desfavorables, y su clase o práctica al aire libre!

A continuación se muestra un maravilloso video de una mujer joven que está verdaderamente dedicado a la práctica de su Tai Chi Chuan no importa lo que el tiempo. Incluso en el frío del exterior con la nieve cayendo, todavía encuentra el tiempo y la motivación para practicar!
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Práctica dedicado es una necesidad para el estudiante serio de Tai Chi Chuan. Hacer una rutina de su entrenamiento regular, y que empieza a convertirse en un hábito. Dedicado práctica ayudará a conducir uno de los niveles más profundos de entendimiento en la práctica del Tai Chi Chuan."

º prácticas en Buenos Aires , al aire libre y salas

#Palermo ) #Colegiales · # Chacarita -
+ info -> http://www.marini-artesdemovimiento.blogspot.com
_ 15 5 120 1103
_ #Taichipailin @gmail.com

http://slantedflying.com/dedication-of-practice/


miércoles, 5 de marzo de 2014

" Tai Chi del Estío " - Buenos Aires - Argentina

Tai Chi Pai Lin ~ Mariní Acuña ~ Buenos Aires ~ Argentina
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~ Integración de Cielo, Tierra y Ser Humano ~
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Tai Chi Chuan ~ Chi Kung ~ Meditación

Estas eran las formas con que los antiguos taoístas cultivaban esta Medicina Natural de Autocuración, tan profunda como efectiva.


           Bambú florecido en Buenos Aires 
                                                                           - febrero 2014

CLASES REGULARES
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Prácticas taoístas en sus 3 formas: Parado, Acostado, Sentado

¿ Cómo podemos sanar el cuerpo Físico Visible ?

Desbloqueando las articulaciones, flexibilizando los músculos y tendones,
y fortaleciendo la función de los órganos.

CHI KUNG - TAI CHI :

El arte de generar VITALIDAD, para la salud, fuerza interna y entrenamiento mental. Despertar de los centros de energía para el desbloqueo de los canales más importantes para la salud.

Respiraciones energéticas - Desbloqueo de articulaciones

  • "8 Brocados de Seda para órganos internos"
     - Entrenamiento para la renovación y circulación de la Energía.
  • Introducción al Tai Chi Taoísta.

Práctica:               

                                                - Aire libre, Palermo

CHI KUNG TAOÍSTA  : Entrenamiento de Energía

12 Formas de Captación e Integración con la Energía de la Naturaleza

Práctica :                
                                               
                                                - Aire libre, en Colegiales 
                                                - Sala, en Chacarita

TAI CHI CHUAN :

Movimiento de la Unidad Suprema - Arte Técnica Oriental de Movimiento

 Ejercicios de respiración profunda, flexibilización y revitalización de la circulación de la sangre y energía, entrenamientos internos para la serenidad.

  • Estudio de Forma Corta Liu Pai Lin - 37 Movimientos - Estilo Yang

Práctica :    

 · Aire libre, en Colegiales - Sala, en Chacarita
                      - Por la tarde, horarios a convenir 
                      - para pequeños grupos e individual

¿ Y cómo actuamos sobre el cuerpo Energético Invisible?

Despertando los centros, abriendo los meridianos y
equilibrando los cuerpos Emocional y Espiritual.

MEDITACIÓN - TAO IN – " Sentar en la Calma "

Prácticas internas que facilitan acompañar el movimiento invisible de la energía, aquietando el cuerpo, serenando la mente y concentrando el Espíritu; a través de ejercicios concretos, tenemos la posibilidad de Despertar una comprensión de la dimensión Espiritual y trascendente de nuestro Ser.

Práctica:              

  - Sala, en Chacarita

SEMINARIOS BREVES

YOGA TAOÍSTA y ALQUIMIA INTERNA

· Movimiento = Renovación de Tendones - " Curar las 100 enfermedades " , Respiración Fetal - " Recuperar la Energía Prenatal  "
· Automasaje = " 9 Formas de Recuperar la Energía Total "
· Serenidad = " La Circulación del Pequeño y del Gran Universo ".

4 módulos : 
                                   
    - Sala de Chacarita

     - La enseñanza es solamente en pequeños grupos, 
                                              para favorecer  el aprendizaje
              - Se pueden tomar sueltos ó individuales


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CLASES ABIERTAS ANUALES
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TAI CHI CHUAN
Feriados - Aire libre : próxima 29 de marzo -
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PERSONAL TAI CHI
Coach al aire libre y a domicilio. Orientación Integral en consultorio.
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Para consultas, direcciones y horarios, comunicarse SOLO telefónicamente.
La inscripción se realiza personalmente.
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MARINÍ ACUÑA - 

Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista -
Desde hace 17 años y de manera ininterrumpida está comprometida con la Práctica, Difusión y Transmisión del Tai Chi Pai Lin como medicina taoísta milenaria. Formación en el Tai Chi Pai Lin con la Lic. Marcela Rodas y con el Dr. Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios desde el 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación individual para el proceso personal curativo.
Ejerciendo enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes, y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires, combinando el entrenamiento de clases de Tai Chi Chuan, Qi Gong, Tui Na y Meditación Taoísta de manera regular para grupos, de manera individual y para músicos y artistas en general.
Astróloga Humanista "Casa XI" ~ Artista Plástica ~ Música y Canto Popular y Étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Yoga Ashtanga ~ Comunicación No Violenta "Modelo Marshall Rozemberg" ~ Autoasistencia Psicológica "Modelo Norberto Levy" ~ Reeducación Visual “Método Bates”-“Ray Gottlieb”.
 


Inscripciones y consultas: (011) 15-5120-1103  

taichipailin@gmail.com