Las Prácticas Taoístas para la Salud , la LONGEVIDAD y LA REALIZACIÓN DEL SER consideran –fundamentalmente- dos tipos de respiraciones. Una, la mas superficial y mas conocida : la respiración de aire. La otra, mas profunda y desconocida para la mayoría de las personas: la respiración de energía. En esta oportunidad presentamos un tipo de respiración perteneciente al primer grupo: la respiración del Ciervo.
El objetivo de esta respiración es el de propiciar la renovación del aire, eliminando dióxido de carbono, absorbiendo mas oxígeno y-consecuentemente- “ LIMPIANDO ” la sangre.
Esta práctica debe realizarse por la mañana, apenas después del amanecer, preferentemente en un espacio abierto y arbolado.
-Fundamento inspirado en la Naturaleza: el ciervo, antes de comer el pasto, inclina su cabeza algunas veces con el propósito de exhalar el aire viejo y sentir que su aliento se va limpiando; solo cuando siente su aliento limpio, se dispone a comer.
POR QUE REJUVENECE.
Conforme se va practicando, este tipo de respiración se va transformando en sí mismo en un entrenamiento de energía. Entonces, al exhalar el aire, la energía baja por el meridiano Vaso Concepción del frente del cuerpo y, al inhalar, la energía sube por el meridiano Vaso Gobernador de la columna. Es decir, la energía del fuego YANG (mente-corazón) de la parte superior baja por adelante y el Agua YIN ( esencia sexual ) de la parte inferior sube por detrás, permitiendo que ambos aspectos –Ying y Yang- interactúen.
· Los Taoístas utilizan estas prácticas como un sistema para obtener vitalidad, flexibilizar la columna y retardar el envejecimiento.
· La Energía Sexual, al ascender por la columna, “alimenta el líquido cefalorraquídeo y las funciones cerebrales actuando sobre el tálamo, hipotálamo, glándula pineal e hipófisis, regulando consecuentemente la actividad neuro-hormonal.
· A su vez, las funciones cerebrales superiores “ encausan ” la vitalidad originada en las gónadas (órganos que generan vida), de modo que esta pueda fluir libremente y circular por todo el cuero, regenerando células de todo el organismo.
· Por lo tanto, los principios de esta práctica están basados en la filosofía que transmite el I Ching ( el libro El Libro de Los Cambios ) de la renovación constante. Es decir, el secreto de la juventud: una eterna Primavera."
Arte Marcial Interno - Invierno - "El Tao curativo" - Nei Kung y Astrología - Tai chi pai lin
Tai Chi Pai Lin
• prácticas para todos • julio 2017
" En invierno, la energía de la vida, está todavía sin aparecer: El retorno de la salud, después de la enfermedad, el retorno de la comprensión después de un disgusto: todo debe ser tratado cuidadosamente al comienzo para hacer florecer el retorno."
I Ching "El RETORNO" Hexagrama N° 24.- FU
Naturalidad,por eso es un sistema de Autodefensa Inmunológico, de
refinamiento físico, energético y espiritual .
Las prácticas se desarrollan con ejercicios parado, sentado y acostado
y los movimientos son lentos, suaves y circulares.
y los movimientos son lentos, suaves y circulares.
- Respiraciones energéticas.
- Desbloqueo de articulaciones, órganos y tendones (liberación de tensiones).
- Caminatas energéticas.
- Formas de Tai Chi Chuan - Qi Gong - Meditación Taoísta.
- Entrenamientos internos de Centros de Energía.
- Estudio de la filosofía práctica de Lenguajes Sagrados, I Ching, Tao Te King, Astrología Humanista.
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El Tai Chi Pai Lin es un conjunto de prácticas taoístas de origen milenario para la salud, la longevidad y la serenidad, que fueron transmitidas en occidente (Brasil) por el Maestro Liu Pai Lin (1907-2000). Estas prácticas, si bien nos vienen de la antigua China, pertenecen al patrimonio humano universal. Lejos del sectarismo y del elitismo, su simplicidad y su generosidad hacen que sean accesibles absolutamente a todos, jóvenes y menos jóvenes.
Se
trata de un método profundo de auto-conocimiento y auto-desarrollo que
cultiva y cuida el equilibrio físico-energético del Hombre, permitiendo
una vida saludable gracias a su integración con la naturaleza. Tai Chi Pai Lin, antes
de ser un conjunto de formas, es un principio: el principio de unidad
del Hombre con la naturaleza; de equilibrio entre el cuerpo y el
espíritu.
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El Tai Chi Pai Lin propone en todo momento la Serenidad, Relajación y Naturalidad por eso es un sistema de Autodefensa Inmunológico, de refinamiento físico, energético y espiritual . Las prácticas se desarrollan con ejercicios parado, sentado y acostado y los movimientos son lentos, suaves y circulares. En las prácticas regulares - en sala y al aire libre también realizamos |
- Respiraciones energéticas.
- Desbloqueo de articulaciones, órganos y tendones (liberación de tensiones).
- Caminatas energéticas.
- Formas de Tai Chi Chuan - Qi Gong - Meditación Taoísta.
- Entrenamientos internos de Centros de Energía.
- Estudio de la filosofía práctica de Lenguajes Sagrados, I Ching, Tao
- Te King, Astrología Humanista.
Agosto 2017
Clases regulares
Clases regulares
S a l a
jueves 17:20
viernes 18:30
sábados 9:30
- Palermo
jueves 17:20
viernes 18:30
sábados 9:30
- Palermo
a i r e l i b r e
miércoles 10 horas - Colegiales
domingos 11 hs - Parque Saavedra
Talleres
Meditación Lunar
- Luna llena "Plenilunio en acuario"
domingo 6 - 17 a 18:30 hs
- Luna nueva "Lunación en Leo y eclipse "
domingo 21 - 17 a 18:30
domingos 11 hs - Parque Saavedra
Talleres
sábado 19 de 16 a 18 hs
Nei Kung de la médula ósea"
Arte Marcial Interno "El Tao curativo de los huesos" - (click para mas info aquí)
"La
mente mueve la energía, para que penetre e inunde profundamente los
huesos y, al fluir libremente, la mente es seguida con facilidad por el
cuerpo"
sábado 12 y 26 de 16 a 18 hs
Meditación de energía
- Tao In : "Sentar en la Calma"
sábados de 18 a 19:30 19 de 16 a 18 hs
- Tao In : "Sentar en la Calma"
sábados de 18 a 19:30 19 de 16 a 18 hs
5 / 8 : "La Sonrisa interior"
12 / 8 : "Las 5 nubes penetran en la Tierra"
19 / 8 : "El Pequeño universo"
26 / 8 : "El Gran Universo" Meditación Lunar
- Luna llena "Plenilunio en acuario"
- Luna nueva "Lunación en Leo y eclipse "
domingo 21 - 17 a 18:30
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