" La Renovación de los Tendones "
Chang Sim Pah Fah o Tai Chi Sentado
Sábado 25 de junio de 16:30 a 18 hs
Sala de Palermo
para participar comunicarse al 1551201103
/ taichipailin @gmail.com
Según la transmisión del maestro Liu Pai Lin
La importancia de los tendones para nuestra salud, vitalidad y bienestar emocional.
Son los sostenes mas profundos y estabilizadores del cuerpo humano, que afectan a nuestro equilibrio estructural, amplitud de movimiento, movilidad articular y funcionamiento de las articulaciones y órganos.
Un estilo de vida acelerado y el stress generanadrenalina que crónicamente tensan los tendones, preparándolo para correr, entrar en acción o encogerse para protegernos. Si constantemente mantenemos el psoas en tensión debido al stress, con el tiempo comienza a acortarse y a endurecerse. Se dificultará así nuestra postura y las funciones de los órganos , dando lugar a dolores de espalda, ciáticas, problemas de disco, degeneración de la cadera, etc
Por otro lado, los tendones tensos acortados envían señales de tensión al sistema nervioso, interfiere en el movimiento de los fluidos. De hecho, Esta situación se ve agravada por la forma de sentarnos o por las posturas de nuestros hábitos diarios, que reducen nuestros movimientos naturales y los constriñen aún más.
Son muchas los movimientos que trabajan para liberar la tensión innecesaria de los tendones, permitiendo relajarlos y desplegar nuestra vitalidad y expresión creativa.
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Junio = Chi Kung y Meditación - Tai Chi Pai Lin
En la visión taoista, el ser humano es un micro-cosmos que integra al universo y la naturaleza: cuerpo mente , alma y espíritu.
El CHI KUNG es una de las principales terapias .
Existen muchas formas .
Taller 1 * - sábados de 10 a 11:30 hs
· 12 Formas básicas · Captación e Integración con la Energía de la Naturaleza
Taller 2 * - sábados 15 a 16:30 hs
· Chi Kung · Sentar en la Calma : Respiración Verdadera Pulsando los 5 corazones - Respiración Fetal -
Taller 3 * - domingos de 11 a 12 hs
· 8 piezas de Brocado · Las formas mas antiguas de estimulación y recuperación de la vitalidad de los órganos internos
Taller 4 - miércoles/jueves de 9 a 10 hs -
· Caminatas de Chi Kung - Tai Chi ·
Los talleres 1 y 2 se realizan en sala de Palermo
el 3 en Saavedra
el 4 en Chacarita
"Meditación y Astrología"
= sábado 18 de de Junio = 17 a 18:30 hs
Palermo
el 4 en Chacarita
"Meditación y Astrología"
= sábado 18 de de Junio = 17 a 18:30 hs
Palermo
