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TAI CHI PAI LIN, I CHING Y ASTROLOGÍA "La mayor virtud de la Naturaleza es hacer brotar nueva vida"  El Tai Chi Pai Lin, es un conjunto de prácticas chinas milenarias que, a través de posturas y movimientos, trabaja sobre el cuerpo físico visible, desbloqueando las articulaciones, flexibilizando los músculos y tendones, fortaleciendo la función de los órganos, actuando sobre el cuerpo energético invisible - despertando los centros energéticos, abriendo los meridianos, equilibrando los cuerpos emocional y espiritual, generando VITALIDAD, para la salud, fuerza interna y entrenamiento mental. En las clases realizamos: * Chi Kung - gimnasia de entrenamiento de energía, * Tai Chi Chuan - Meditación en Movimiento, * Meditación - Movimiento en la Serenidad * Teoría de la filosofía práctica taoísta como cosmovisión holística.
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propuestas
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TAI CHI - CHI KUNG jueves 9 a 10:30 hs - Palermo sábados 11:30 a 12:40 hs - Colegiales MEDITACIÓN Tao Luna llena: domingo 13/10 de 16 a 18 - Palermo Tao de la Visión: domingo 27/10 de 15 a 17 - Palermo CARTA NATAL, I CHING Y TAO CURATIVO: "El mapa de las estrellas"  Encuentros individuales para la Carta Natal y sus ciclos, con el I Ching como visión orientadora; y así diseño un diagnóstico para entrenamiento energético personalizado. I CHING "El libro de los cambios"  El I Ching como lectura del momento energético presente: oráculo a través de tirada de monedas e interpretación.
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miércoles, 9 de octubre de 2019
Tao Curativo : Clases de Tai Chi, Chi Kung, I Ching y Astrología. Encuentros individuales
El Tai Chi incremente el tamaño cerebral y beneficia la cognición
Científicos de la Universidad del Sur de Florida y la Universidad de Fundan en Shanghai encontraron un incremento en el volumen cerebral y mejorías en las pruebas de memoria y pensamiento en los ancianos Chinos que practican Tai Chi tres veces por semana, se publicó en un artículo en Junio 19 en la Revista para Trastornos de Alzheimer.
Los resultados estuvieron basados en una prueba aleatoria controlada de 8 meses comparando quienes practican Tai Chi con un grupo que no recibió intervención. La misma prueba mostró incremento en el volumen cerebral y una mejoría limitada de la cognición en un grupo que se involucró en discusiones vívidas durante el mismo periodo tres veces por semana.
Pruebas anteriores han mostrado un incremento en el volumen cerebral en las personas que participan en ejercicio aeróbico, y en una de esas pruebas, también se observó un incremento en la memoria. Sin embargo, esta es la primera prueba en su tipo en mostrar que una forma de ejercicio menos aeróbica, el Tai Chi, además de una discusión estimulante lleva a un incremento similar en el volumen cerebral y a mejorías en las pruebas psicológicas de memoria y pensamiento.
El grupo que no participó en las intervenciones mostró un encogimiento cerebral en el mismo periodo, consistente con lo que se observa generalmente en las personas entre sus 60 y 70 años.
Numerosos estudios han mostrado que la demencia y el síndrome de deterioro cognitivo gradual lo precede está asociado con un incremento en la reducción cerebral pues las células nerviosas y sus conexiones se pierden gradualmente.
“La habilidad para revertir esta tendencia con ejercicio físico e incrementar la actividad mental implica que puede ser posible el retrasar la aparición de la demencia en las personas mayores con intervenciones que tienen muchos beneficios de salud física y mental,” dijo el líder del estudio Dr. James Mortimer, profesor de epidemiología en el Colegio de Salud Pública de la Universidad del Sur de Florida.
La investigación sugiere que el ejercicio aeróbico está asociado con un incremento en la producción de factores de crecimiento cerebral. Aún está por determinarse si formas de ejercicio como el Tai Chi que incluyen un importante componente de ejercicio mental puede llevar a cambios similares en la producción de estos factores. “Si es el caso, entonces podemos proveer un apoyo fuerte al concepto de ‘úsalo o piérdelo’ y a animar a las personas mayores a mantenerse activas tanto intelectual como físicamente,” dijo el Dr. Mortimer.
Una pregunta que surgió en la investigación fue que si el ejercicio físico y mental sostenido podría contribuir a la prevención de Alzheimer, la más común de las enfermedades de demencia.
“Estudios epidemiológicos han sugerido que quienes se involucran en ejercicios físicos o están socialmente más activos tienen un menor riesgo de padecer Alzheimer,” dijo el Dr. Mortimer. “Los resultados actuales sugieren que esto puede darse como resultado de un crecimiento y la preservación de regiones críticas del cerebro afectadas por esta enfermedad.”
Por: IOS Press / 19 Junio 2012 / ScienceDaily
https://institutoflash786.org/2014/09/23/el-tai-chi-incremente-el-tamano-cerebral-y-beneficia-la-cognicion/
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Sesiones individuales en BA por Mariní Acuña . Terapeuta energética y Astróloga humanista contacto - 1551201103 - marinih@gmail.com - @TaichipailinMarini
Tai Chi Pai Lin y Tao Curativo Clases Abiertas - domingo 3 de noviembre en el parque Saavedra BA -
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Tai Chi Chuan eficaz en tratamiento de la fibromialgia
Tai Chi Chuan es superior al ejercicio aeróbico en el tratamiento de la fibromialgia
Este enfoque mente-cuerpo puede considerarse una opción terapéutica en el manejo multidisciplinario de la enfermedad.
El estudio prospectivo, aleatorizado, realizado en un hospital universitario de atención terciaria urbana en los Estados Unidos, entre marzo de 2012 y septiembre de 2016, involucró a 226 adultos con fibromialgia (según lo definido por los criterios del Colegio Americano de Reumatología de 1990 y 2010 ). ): 151 fueron asignados a uno de los cuatro grupos de tai chi y 75 a un grupo de ejercicio aeróbico. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a ejercicios aeróbicos supervisados (24 semanas, dos veces por semana) o una de las cuatro intervenciones clásicas supervisadas de Tai Chi Chuan (12 o 24 semanas, una o dos veces por semana). Los participantes fueron seguidos durante 52 semanas. La membresía fue estrictamente alentada en persona y por teléfono.
El punto final primario fue el cambio en las puntuaciones revisadas del Cuestionario de Impacto de Fibromialgia (FIQR) a las 24 semanas en comparación con el valor inicial. Los resultados secundarios incluyeron cambios en la puntuación de evaluación general del paciente, ansiedad, depresión, autoeficacia, estrategias de afrontamiento, rendimiento físico funcional, limitación funcional, sueño y calidad de vida relacionada con la salud.
Las puntuaciones FIQR mejoraron en los cinco grupos de tratamiento, pero los grupos combinados de tai chi mejoraron estadísticamente más que el grupo de ejercicio aeróbico FIQR de 24 semanas (diferencia entre grupos = 5.5 puntos, intervalo de confianza 95% de 0.6 a 10.4; P = 0.03) y varios resultados secundarios (evaluación general del paciente = 0.9 puntos, 0.3 a 1.4, P = 0.005; ansiedad = 1.2 puntos, 0.3 a 2.1, P = 0.006, autoeficacia = 1.0 puntos, 0.5 a 1.6, P = 0.0004, y estrategias de afrontamiento 2.6 puntos, 0.8 a 4, 3, P = 0,005).
El tratamiento del tai chi en comparación con el ejercicio aeróbico administrado a la misma intensidad y duración (24 semanas, dos veces por semana) tuvo el mayor beneficio (diferencia entre los grupos en las puntuaciones FIQR = 16,2 puntos, 8,7 a 23,6, P <0,001). Los grupos que recibieron tai chi durante 24 semanas mostraron mejoras mayores que los que lo recibieron durante 12 semanas (diferencia en los puntajes FIQR = 9.6 puntos, 2.6 a 16.6, P = 0.007).
No hubo un aumento significativo en el beneficio para los grupos que recibieron tai chi dos veces por semana en comparación con una vez por semana. Los participantes participaron en sesiones de entrenamiento de tai chi con más frecuencia que los participantes en ejercicios aeróbicos. Los efectos del tai chi fueron consistentes en todos los instructores. No se informaron eventos adversos graves relacionados con las intervenciones.
El tratamiento del cuerpo y la mente del tai chi chuan produce una mejoría similar o mayor de los síntomas que el tratamiento con ejercicio aeróbico, que es el tratamiento no farmacológico actual más comúnmente recetado para una variedad de resultados para pacientes con fibromialgia. Este enfoque mente-cuerpo puede considerarse una opción terapéutica en el tratamiento multidisciplinario de la fibromialgia.
Fuente: news.med.br / oage med imagen
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Sesiones individuales en BA
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Tai Chi Pai Lin
Clase Abierta
domingo 3 de noviembre en Parque Saavedra lunes, 30 de septiembre de 2019
Tres tesoros: Jing, Qi y Shen
En la teoría médica china, hay tres cosas que son esenciales para mantener la vida humana: Jing, Qi y Shen. Se llaman los "Tres Tesoros", y cada uno contribuye a la salud y el bienestar general del cuerpo.
JING
El primer tesoro se llama "Jing", que se traduce como "esencia". La esencia se ve como la base del crecimiento, el desarrollo y la reproducción. Un subtipo de esencia, la esencia congénita, se hereda de tus padres y es necesario para el desarrollo fetal e infantil.
Para mí, el concepto de Jing tiene fuertes paralelos con los genes. Aunque los antiguos chinos no poseían la tecnología para identificar el ADN, reconocieron que una sustancia importante se transmitió de padres a hijos, y que los problemas con esta sustancia podrían causar serios problemas con el crecimiento, la reproducción y el desarrollo (hablaremos más sobre esto en una publicación separada).
QI
El segundo tesoro se llama "Qi". Esta es una palabra que probablemente hayas escuchado antes, vagamente traducida como "energía" o "fuerza vital": es un término generalmente arrojado por el personaje hippie estereotípico en un programa de televisión o película. .
Entonces, ¿qué es exactamente qi? La biomedicina no reconoce el qi como una sustancia del cuerpo y, sin embargo, es clave para la medicina china. Qi es la energía vital del cuerpo.
En los clásicos de la medicina china, se dice que "la vida humana depende del qi" y que "cuando el qi se reúne, se forma el cuerpo físico; cuando se dispersa, el cuerpo muere ”. En otras palabras, qi es lo que hace la diferencia entre una vaca y un filete crudo detrás del vidrio en el mostrador de la carnicería.
Como con cualquier otra sustancia en el cuerpo, qi tiene funciones específicas. Es la fuente de todo movimiento en el cuerpo, calienta el cuerpo para mantener una temperatura normal, defiende al cuerpo contra los patógenos, transforma los alimentos en sustancias útiles en el cuerpo y ayuda a mantener las cosas en sus lugares adecuados (por ejemplo, evita que los órganos se prolapse y contiene sangre en los vasos).
La categoría de "Qi" en los Tres Tesoros también incluye otras dos sustancias vitales: sangre y fluidos corporales. La sangre y los fluidos corporales se incluyen en la categoría de qi porque no pueden formarse sin las acciones transformadoras de qi. La sangre es vista como una importante sustancia yin en el cuerpo, y su función principal es nutrir el cuerpo. Los fluidos corporales abarcan todos los fluidos en el cuerpo humano desde el sudor hasta las lágrimas y el líquido linfático y sinovial.
SHEN
El tesoro final, "Shen", se traduce como "Espíritu" o "Mente". El Shen es responsable de la conciencia, la cognición, la vida emocional y nuestra "presencia". El Shen es responsable de cosas como pensar, planificar y sentir. Se considera una entidad yang que está enraizada en una sustancia yin: la sangre.
Mientras que en biomedicina, el cuerpo y el espíritu a menudo se consideran entidades separadas, y pueden ser atendidos por profesiones separadas (médicos para el cuerpo; psicólogos, terapeutas o líderes religiosos para la mente y el espíritu), la medicina china ve el Shen como parte esencial del cuerpo humano.
Los trastornos de la mente espiritual pueden causar enfermedades en el cuerpo y viceversa. Para los practicantes de la medicina china, es importante abordar los aspectos físicos y mentales / espirituales de la enfermedad.
NOTA: Este blog es solo para fines educativos, ¡no intentes diagnosticarte a ti mismo usándolo! Si tiene un problema médico, busque orientación y tratamiento de un profesional médico con licencia.
© 2017 Alli Urbanik Kimmel
Clases de Tai Chi, Chi Kung, I Ching y Astrología. Encuentros individuales
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TAI CHI PAI LIN, I CHING Y ASTROLOGÍA "La mayor virtud de la Naturaleza es hacer brotar nueva vida" El Tai Chi Pai Lin, es un conjunto de prácticas chinas milenarias que, a través de posturas y movimientos, trabaja sobre el cuerpo físico visible, desbloqueando las articulaciones, flexibilizando los músculos y tendones, fortaleciendo la función de los órganos, actuando sobre el cuerpo energético invisible - despertando los centros energéticos, abriendo los meridianos, equilibrando los cuerpos emocional y espiritual, generando VITALIDAD, para la salud, fuerza interna y entrenamiento mental. En las clases realizamos: * Chi Kung - gimnasia de entrenamiento de energía, * Tai Chi Chuan - Meditación en Movimiento, * Meditación - Movimiento en la Serenidad * Teoría de la filosofía práctica taoísta como cosmovisión holística.
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5 propuestas para octubre y noviembre:
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.TAI CHI - CHI KUNG jueves 9 a 10:30 hs - Palermo - (comienza el 9/10) sábados 9 a 10:10 hs - Colegiales- (comienza el 5/10) sábados 11:30 a 12:40 hs - Colegiales (comienza el 5/10) MEDITACIÓN Tao Luna llena: domingo 13/10 de 15 a 17 - Palermo Tao de la Visión: domingo 27/10 de 15 a 17 - Palermo CARTA NATAL, I CHING Y TAO CURATIVO: "El mapa de las estrellas" Encuentros individuales para la Carta Natal y sus ciclos, con el I Ching como visión orientadora; y así diseño un diagnóstico para entrenamiento energético personalizado. I CHING "El libro de los cambios" El I Ching como lectura del momento energético presente: oráculo a través de tirada de monedas e interpretación.
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sábado, 28 de septiembre de 2019
viernes, 27 de septiembre de 2019
Octubre ☀ Tao curativo 🍀 Taichipailin, I Ching y Astrología 🌈 Espacio Marini- CieloyTierra
Mariní - Espacio Cielo y TierraTAI CHI PAI LIN, I CHING Y ASTROLOGÍA
Tao de Primavera: " La mayor virtud de la Naturaleza es hacer brotar nueva vida "
Tao de Primavera: " La mayor virtud de la Naturaleza es hacer brotar nueva vida "
El Tai Chi Pai Lin, es un conjunto de prácticas chinas milenarias que a través de posturas y movimientos, trabaja sobre el cuerpo físico visible , desbloqueando las articulaciones, flexibilizando los músculos y tendones, y fortaleciendo la función de los órganos , actuando sobre el cuerpo energético invisible - despertando los centros energéticos, abriendo los meridianos, y equilibrando los cuerpos emocional y espiritual, generando VITALIDAD, para la salud, fuerza interna y entrenamiento mental.
En las clases realizamos respiraciones energéticas - Desbloqueo de articulaciones - Estiramientos – Caminatas -
Tai Chi Chuan : secuencias de movimientos generadores de equilibrio, serenidad y armonía integral.
Meditación : práctica de serenidad, se realiza en la quietud y en silencio, en posturas cómodas y relajadas
Introducción a la filosofía taoísta como cosmovisión holística natural : fundamentos teóricos / prácticos de la terapia energética del Tao curativo
En las clases realizamos respiraciones energéticas - Desbloqueo de articulaciones - Estiramientos – Caminatas -
Tai Chi Chuan : secuencias de movimientos generadores de equilibrio, serenidad y armonía integral.
Meditación : práctica de serenidad, se realiza en la quietud y en silencio, en posturas cómodas y relajadas
Introducción a la filosofía taoísta como cosmovisión holística natural : fundamentos teóricos / prácticos de la terapia energética del Tao curativo
Práctica abierta DOMINGO 29 – 9.30 h – pq Saavedra –
para participar : marinih@gmail.com
5 propuestas octubre :
TAI CHI - CHI KUNG
jueves 9 a 10:30 - Palermo (aire libre/sala) - comienza el 10/10
sábados 9 a 10:10 / 11:30 a 12:40 - Colegiales (aire libre) - comienza el 5/10 -
MEDITACIÓN
Tao Luna llena: domingo 13/10 de 15 a 17 – Tao de la Visión: domingo 27/10 de 15 a 17 - Palermo (sala)
TAI CHI - CHI KUNG
jueves 9 a 10:30 - Palermo (aire libre/sala) - comienza el 10/10
sábados 9 a 10:10 / 11:30 a 12:40 - Colegiales (aire libre) - comienza el 5/10 -
MEDITACIÓN
Tao Luna llena: domingo 13/10 de 15 a 17 – Tao de la Visión: domingo 27/10 de 15 a 17 - Palermo (sala)
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CARTA NATAL, I CHING Y TAO CURATIVO "El mapa de las estrellas"
Tres encuentros individuales donde descubrimos la Carta Natal, con sus tránsitos, revolución solar y ciclos de vida, y con el I Ching como oráculo de autoconocimiento.
En base a este diagnóstico, diseño un entrenamiento energético de TAI CHI PAI LIN personalizado para el equilibrio físico, psíquico, emocional y espiritual.
I CHING " El libro de los cambios"
En base a este diagnóstico, diseño un entrenamiento energético de TAI CHI PAI LIN personalizado para el equilibrio físico, psíquico, emocional y espiritual.
I CHING " El libro de los cambios"
Filosofía práctica taoísta. El I Ching como lectura del momento energético personal reinante: oráculo a través de tirada de monedas e interpretación.
________________________________________Las prácticas son para pequeños grupos, facilitando el seguimiento personalizado del proceso de cada participante.
________________________________________Las prácticas son para pequeños grupos, facilitando el seguimiento personalizado del proceso de cada participante.
Los encuentros pueden ser grupales, individuales y en domicilio en Ba Para participar : marinih@gmail.com / 1551201103
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Mariní Acuña -
-Terapeuta energética -Tao Curativo y Astrólogía humanista
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Mariní Acuña -
-Terapeuta energética -Tao Curativo y Astrólogía humanista
Desde hace 22 años me dedico a la práctica y transmisión del Tai Chi Pai Lin y de la Astrología Humanista como terapia energética.
Me formé en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina con Marcela Rodas y Daniel Brenner, adonde ejercí enseñanza, y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin, asistiendo a sus seminarios desde 1997 al 2000 y a su consulta individual para mi curación personal.
Como formadora en Artes y Energéticas actualmente continuo con la investigación, la profundización y con su difusión, así como también en el entrenamiento del Tai Chi Chuan, Qi Gong, Tui Na y Meditación Taoísta, para grupos en general en espacios de arte y salud de la ciudad de Buenos Aires.
En el trabajo de terapia individual acompaño procesos de conciencia y curación de manera individual en consultorio, a través del Lenguaje Astrológico, según la línea de Eugenio Carutti.
En mi recorrido general, me he formado como: Astróloga Humanista en Casa XI ~ Artista Plástica ~ Música y Canto popular y étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Ashtanga Yoga ~ Comunicación No Violenta ~ Autoasistencia Psicológica ~ Reeducación Visual.
Me formé en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina con Marcela Rodas y Daniel Brenner, adonde ejercí enseñanza, y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin, asistiendo a sus seminarios desde 1997 al 2000 y a su consulta individual para mi curación personal.
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miércoles, 25 de septiembre de 2019
Octubre ☀ Tao curativo 🍀 Taichipailin, I Ching y Astrología 🌈 Espacio Marini- CieloyTierra
Mariní - Espacio Cielo y Tierra
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Tao curativo
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TAI CHI - CHI KUNG
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Tao de Luna llena 13 / 10
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Desde hace 22 años me dedico a la práctica y transmisión del Tai Chi Pai Lin y de la Astrología Humanista como terapia energética.
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Como formadora en Artes y Energéticas actualmente continuo con la investigación y enseñanza para grupos en espacios de arte y salud de la ciudad de BA.
En consultorio acompaño procesos de conciencia y curación de manera individual a través del Lenguaje Astrológico, según la línea de Eugenio Carutti.
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