domingo, 29 de marzo de 2015

OTOÑO - Salud y Espiritualidad - Tai Chi Pai Lin - MARINÍ

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   T A I   C H I   P A I   L I N      
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"Antes de un arte marcial , es un arte de Autodefensa Inmunológica,
además de un refinamiento físico y energético es un Refinamiento Espiritual"
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¿Qué es el Tai Chi Pai Lin?
Es un conjunto de prácticas taoístas, reunidas por el Maestro Liu Pai Lin, con la intención de promover una vida larga y saludable. A través del Movimiento y La Serenidad, generamos la unión del hombre con el cielo, el reconocimiento de la naturaleza e integración con ella, y así conectamos con la propia grandeza y su equivalencia con la grandeza de universo.
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¿En qué nos beneficia su práctica sostenida?
Flexibilidad, Serenidad y Presencia.
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¿Por qué una vida larga?
Para que toda la potencialidad del ser humano se pueda desenvolver física y espiritualmente.
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    CLASES REGULARES   
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TAI CHI CHUAN
Es un sistema de Autodefensa, puente entre la
Meditación Oriental y la Psicoterapia Occidental.
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  • Respiraciones de Energía.
  • Antiguos movimientos de desbloqueo de articulaciones y canales energéticos.
  • Entrenamiento de la raíz. Movimientos para despertar los 5 Elementos de la Naturaleza.
  • Introducción al Tai Chi Chuan Taoísta: el Tai Chi Pai Lin y su ritmo suave y natural.
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DOMINGOS de 10:30 a 11:45 hs.
  y FERIADOS de 11:00 a 12:00 hs
Parque Saavedra

 
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  MIÉRCOLES de 10:00 a 11:20 hs
MIÉRCOLES y VIERNES de 8:30 a 9:40 hs.
Chacarita





VIERNES 18:40 a 19:50 hs.
SÁBADOS  de 9 A 10:10 hs.
Palermo



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CHI KUNG
El Chi Kung, como trabajo de Energía sostenido en el tiempo, es el arte de generar VITALIDAD, fuerza mental, renovación y circulación de la Sangre y la Energía.
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  • Respiraciones energéticas y vibración de órganos.
  • 12 Formas de Revitalización, Captación de la Energía Vital.
  • Nacimiento del Tai Chi - "Mareas de Energía en los 5 Corazones".
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VIERNES 16 a 17:10 hs
SÁBADOS de 10:40 a 12:00 hs.
Palermo

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   TALLERES   

MEDITACIÓN TAOÍSTA
"En la serenidad, el practicante reconoce su verdadera belleza natural y despierta su inteligencia superior. En la calma, descubre la abundancia de la naturaleza:
Todo lo que necesita puede serle dado, sin que sea necesario pedir o robar a su semejante" (Liu Pai Lin)

 
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  • Limpieza y Renovación de Meridianos Tendinomusculares - Chan Sin Pah Fah
  • 9 formas de Revitalizar la Energía Yang - Tui Na
  • Meditación del Cuerpo Energético - Sentar en La Calma • Tao In • por 20 minutos
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VIERNES 17:20 A 18:30
SÁBADOS  de 17 a 18:30 hs.
Palermo
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EL ARTE DE VER
"Todo el cuerpo es Yin, sólo los ojos son Yang. ¿Por qué?
Porque los ojos representan el espíritu.
Recoger la mirada es cultivar el Espíritu." (Liu Pai Lin)
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Yoga Taoísta y Salud Visual = Movimiento, Masaje y Circulación
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Los ojos reflejan el estado vital del ser, y esta expresión puede ser beneficiada a través de Movimiento, Masaje y Serenidad; movilizando y regulando así la circulación de energía necesaria para activar los órganos y sistemas de órganos que favorecen LA VISIÓN, que, como para nuestra cultura occidental, también significan el portal del alma.
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Para la cosmovisión taoísta, los ojos están directamente ligados al sistema hepático,
a todos los tendones, responsables ambos de generar y hacer circular
la Energía Vital que nos conecta con la fe, y la posibilidad de generar
el despertar del propio Sentido de la Vida.
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En los encuentros de Qi Gong Taoísta para la Visión,
realizaremos estas prácticas sencillas:
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  • Respiraciones para la limpieza y activación de los órganos relacionados con la función visual.
  • Relajación y fortalecimiento de los canales que conducen la energía (sangre y oxígeno) a los ojos.
  • Ejercicios para la recuperación de la flexibilidad y equilibrio en los órganos de la visión y de los sentidos relacionados.
  • Prácticas interiores de concentración y circulación de la energía en la serenidad para el reposo de las funciones visuales.
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VIERNES de 18:20 A 19:50 hs
SÁBADOS de 15:30 a 18:50 hs..
Palermo
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La enseñanza es solamente en pequeños grupos para favorecer el aprendizaje.
Se pueden tomar módulos sueltos.
Otros horarios a convenir para pequeños grupos e individual.
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CLASES ABIERTAS
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Feriados: VIERNES 24 de ABRIL y  1º de Mayo de 11:00 a 12:00 hs.
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Día Internacional del Tai Chi
DOMINGO 26 DE ABRIL de 10:45 a 11:30 hs.
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Para consultas, direcciones y horarios, comunicarse SOLO telefónicamente.
La inscripción se realiza personalmente.
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Todas las actividades son con inscripción previa y arancelada.
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MARINÍ ACUÑA - Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista
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Desde hace 18 años y de manera ininterrumpida está comprometida con la Práctica, Difusión y Transmisión del Tai Chi Pai Lin como medicina taoísta milenaria. Formación en el Tai Chi Pai Lin con la Lic. Marcela Rodas y con el Dr. Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios desde el 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación individual para el proceso personal curativo.
Ejerciendo enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes, y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires, combinando el entrenamiento de clases de Tai Chi Chuan, Qi Gong, Tui Na y Meditación Taoísta de manera regular para grupos, de manera individual y para músicos y artistas en general.
Astróloga Humanista "Casa XI" ~ Artista Plástica ~ Música y Canto Popular y Étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Yoga Ashtanga ~ Comunicación No Violenta "Modelo Marshall Rosemberg" ~ Autoasistencia Psicológica "Modelo Norberto Levy" ~ Reeducación Visual "Método Bates" - "Ray Gottlieb" ~
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La esencia de mi trabajo cotidiano = "El valor de la vida debe ser expresado,
el propio brillo solo se ve cuando se refleja en los otros.
La ayuda al prójimo es la propia alegría, EL SENTIDO DE LA PROPIA VIDA" (Liu Pai Lin)
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Inscripciones y consultas: (011) 15-5120-1103  /  taichipailin@gmail.com
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viernes, 13 de marzo de 2015

" Córdoba - proponen enseñar tai chi y yoga en escuelas " - Buenos Aires - Argentina


"Si a cada niño de ocho años de edad 
le enseñamos meditación,
podemos eliminar la violencia del mundo
dentro de una generación." 
                                                                                
         - Dalai Lama -









Un proyecto impulsado por una legisladora apunta a bajar los índices de violencia en las instituciones escolares.

La legisladora radical Olga Rista presentó un proyecto en la Unicameral que propone dictar clases de tai chi y yoga en las escuelas primarias y secundarias públicas y privadas de Córdoba. “Pedimos que el Ministerio de Educación tome en cuenta la posibilidad de utilizar la herramienta de dar yoga en algunos colegios”, dijo la legisladora.
“Es en aquellas escuelas absolutamente vulnerables o donde tienen datos de más problemática de violencia”, añadió. “Los profesores de Educación Física pueden recibir algún entrenamiento para dar yoga”, consideró. Rista dijo que la iniciativa ya se aplica en Chile, Estados Unidos y San Pablo, en Brasil. La propuesta apunta a prevenir y evitar casos de violencia escolar, así como “el hostigamiento e intimidación entre los alumnos”, reza el texto del proyecto.
Entre sus fundamentos, el proyecto señala que “la relajación es una técnica que implica distensión muscular y psíquica con descenso de la tensión generada por el trabajo y el esfuerzo muscular, que facilita la recuperación de la calma, el equilibrio mental y la paz interior, generando a la vez un estado de bienestar y de salud”.
Además, la iniciativa destaca que “hay ejercicios de relajación muy fáciles de poner en práctica en cualquier momento. La respiración profunda es la piedra angular de muchas prácticas de relajación y se puede combinar con otros elementos relajantes como la aromaterapia y la música”.
Laura Acosta, docente de yoga en un Colegio de Carlos Paz, contó en qué consiste una clase de yoga para chicos. “El módulo dura 45 minutos. Arrancamos con dos minutos de silencio y meditación. Luego hacemos un poquito de estiramiento, hacemos 15 minutos de liberación de tensiones a través de la respiración y luego ya encaramos las típicas posturas de yoga, acompañados de música suave que motive la relajación”, contó la docente. “El módulo finaliza con algún cuentito que destaque los valores”, concluyó.

Visto en Cadena 3



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http://www.buendiario.com/cordoba-proponen-ensenar-tai-chi-y-yoga-en-escuelas/